nauseasResuelto

Question

Hola, 
que tal soy hombre y tengo 21 años hace ya como una semana he tenido nauseas casi todo el dia!! yo trabajo y voy al gym regularmente como dos veces al dia la que es la comida y la cena, la comida casi siempre como en una fonda!
para el gym estoy tomando proctos uno que es el oxido nitrico y otro que es una proteina la vdd no se que me este pasando espero y me pueda solucionar mi problema saludos y gracias de antemano

marlene-ines · Answer

Hola,

Para realizar tus actividades diarias y ejercitarte adecuadamente también necesitas alimentarte saludablemente no con excesos pero si con los aportes caloricos que necesitas y pues con 2 comidas diarias no lo estas haciendo. Ahora sobre el consumo de oxido nítrico y otras proteínas que supongo habrán sido recomendadas por un especialista después de una serie de exámenes que indiquen que son necesarios para tu entrenamiento y se  metabolicen  correctamente. Porque si no es así una de las probables razones sumada a la mala nutrición sean  la causa de tu malestar.
Te recomiendo visites a un nutricionista y ordenes tu dieta segun tus requerimientos y deja de consumir esas proteinas para dejar descansar tu organismo y ver si estas son la causa de tu problema.

Saludos y gracias por escribir.

Nauseas

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