Dolor en el hombro izquierdo

victormsy11 Message postés 2 Date d'inscription jueves, 2 de octubre de 2014 Estatus Miembro Última intervención jueves, 2 de octubre de 2014 - 2 oct 2014 a las 11:16
Dr. Joseph Exebio Message postés 58078 Date d'inscription sábado, 31 de mayo de 2014 Estatus Miembro Última intervención domingo, 1 de diciembre de 2019 - 2 oct 2014 a las 18:57
Hola, Soy yo de nuevo, hoy estuve en el gimnasio y pues estaba haciendo un ejercicio y lo más posible es que lo haya heccho mal, ya que estaba cansado y estaba alzando bastante peso y pues en un movimiento sentí que el hombro se me hecho para atrás y pues me duele cuando hago ciertos movimientos, si me pueden ayudar se lo agradecería, saludos!!!

1 respuesta

Dr. Joseph Exebio Message postés 58078 Date d'inscription sábado, 31 de mayo de 2014 Estatus Miembro Última intervención domingo, 1 de diciembre de 2019 16.268
2 oct 2014 a las 18:57
Hola!

Pues de momento lo recomendable es el descanso, compresas de agua caliente sobre la parte afectada y si tienes diclofenaco en gel también lo puedes usar.

Es recomendable que en lo subsiguiente hagas ejercicio con ayuda de un entrenador y con la protección adecuada.

Saludos!
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