Bajar
aletuti
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Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes 13 julio 2012 Estatus Miembro Última intervención 29 noviembre 2019 - 26 oct 2014 à 01:18
Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes 13 julio 2012 Estatus Miembro Última intervención 29 noviembre 2019 - 26 oct 2014 à 01:18
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Dr. Carlos Salinas
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24 oct 2014 à 17:49
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Pues para eso debes ir a un nutricionista para que te de una dieta y acudir al gimnasio.
POLYTISH
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24 oct 2014 à 18:29
24 oct 2014 à 18:29
La única dieta que realmente funciona es el ejercicio y una alimentación saludable... para lograr esto implementa la regla de los colores (come verduras de todos los colores) así aportas nutrientes y fibra, que ayudan a mantener la saciedad... consume lácteos y mas de 2 litros de agua al dia... evita los dulces y las cosas con muchas grasas... suerte.
aletuti
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24 oct 2014 à 19:45
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Gracias
Dr. Carlos Salinas
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26 oct 2014 à 01:18
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BUen aporte