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Bajar

aletuti Mensajes enviados 5 Fecha de inscripción jueves, 23 de octubre de 2014 Estatus Miembro Última intervención viernes, 24 de octubre de 2014 - 24 oct 2014 a las 06:44
Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 - 26 oct 2014 a las 01:18

Me gustaría saver como puedo bajar de peso eh aumentado Muchas libras quiera una dieta q realmente funcione

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2 respuestas

Respuesta 1 / 2

Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 16.108
24 oct 2014 a las 17:49

Pues para eso debes ir a un nutricionista para que te de una dieta y acudir al gimnasio.

Respuesta 2 / 2

POLYTISH Mensajes enviados 4 Fecha de inscripción lunes, 6 de octubre de 2014 Estatus Miembro Última intervención viernes, 24 de octubre de 2014
24 oct 2014 a las 18:29

La única dieta que realmente funciona es el ejercicio y una alimentación saludable... para lograr esto implementa la regla de los colores (come verduras de todos los colores) así aportas nutrientes y fibra, que ayudan a mantener la saciedad... consume lácteos y mas de 2 litros de agua al dia... evita los dulces y las cosas con muchas grasas... suerte.

aletuti Mensajes enviados 5 Fecha de inscripción jueves, 23 de octubre de 2014 Estatus Miembro Última intervención viernes, 24 de octubre de 2014
24 oct 2014 a las 19:45

Gracias

Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 16.108
26 oct 2014 a las 01:18

BUen aporte

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