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Dietas segurad para bajar 10 kilos?

Ariana14 Mensajes enviados 3 Fecha de inscripción sábado, 30 de mayo de 2015 Estatus Miembro Última intervención sábado, 30 de mayo de 2015 - 30 may 2015 a las 03:34
Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 - 30 may 2015 a las 04:48

Hola, quisiera saber qué dieta puedo seguir y qué tipo de ejercicios puedo realizar para bajar de peso (cintura y abdomen). Por favor, necesito ayuda. Gracias

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1 respuesta

Respuesta 1 / 1

Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 16.108
30 may 2015 a las 04:48

Debes acudir a un nutricionista para una dieta indicada para ti, según tus características y al gimnasio para una rutina personalizada.

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