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4 respuestas
Milongarcia
Hola te recomiendo que hagas ejercicios de estiramiento o te cuelgues en una barra horizontal mente durante unos 5 minutos diarios yo tengo 16 y mido 1,84 xd saludos
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Roldan178.5
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- domingo, 19 de abril de 2020
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- lunes, 4 de mayo de 2020
Hola amigo, oye seguiste creciendo después de los 16 años?
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Maickol
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Roldan178.5
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- domingo, 19 de abril de 2020
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- lunes, 4 de mayo de 2020
Una pregunta,¿Mides 1,84 por los ejercicios de estiramientos(barras) o porque tu familia es alta?
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Claudia
Yo tengo 16 años y mido 1.52 que hago para crecer , y esos estiramientos funciona para poder hacerlo me aconsejan por fa siii me preocupa mucho ???? y que ejercicios en casa puedo hacer por fa se los agradeciera si me responden
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Karl
Suertudo yo tengo 16 años y mido 1.70 cm pero desde los 15 entreno con pesas combinando ejercicios de peso corporal, corro, yoga y como bien eso debería ser suficiente para llegar a mi meta de 1.85. Problema vivo Venezuela y conseguir comida salida es cara así que me cayó en maduro y cuando llegue lo más cerca a mi meta si es que llegó esos malditos chavistas van a aprender
Rukkenn
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- domingo, 28 de junio de 2015
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- domingo, 12 de julio de 2015
Mira bro, tranquilo la estatura es normal, puedes tener familia de constitución baja por eso tu constitución de estatura, otra cosa podría ser que comieras mucho dulce, el azúcar provoca que el crecimiento se retarde, y si no es ninguna de las anteriores, pues debes estar tranquilo yo casi cumplo 15 y mido 1.55 cm, recuerda que las chavas no se enamoran de la altura si no de ti en si de tu criterio tu forma de hablar y de como las tratas, se que me salí un poco del tema, pero cuando yo me interrogue a mi mismo me dije este chico se siente mal por su estatura, así que si se te burlan no le pongas atención a esas mamadas sigue con tu vida, la única forma de crecer es confiando en que lo harás
Cordial Saludo
Ruben Duque
Cordial Saludo
Ruben Duque
LarssonStafylidisgracia
Hola tengo 16 años recién cumplidos y mido 1.64 mi padre mide 1.75 mi madre 1.60 mi hermano 1.86 y mi hermana 1.55 no se porque yo y mi pequeña hermana jajajaja quedamos tan pequeños bueno a aunque mi hermano nos doblega en estatura pero no se porque las chicas que se enamoran de mi me superan en estatura todas pasan el 1.7 dicen que yo soy muy guapo pero también dicen que mi estatura es insignificante para mi físico pero de todas maneras me siguen coqueteando si alguien sabe como puedo crecer unos 13 cm con 16 años por favor de su respuesta saludos
alexislll
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- domingo, 16 de agosto de 2015
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- sábado, 7 de noviembre de 2015
Hola, para el crecimiento es necesario una dieta adecuada, hacer ejercicio físico (practicar deportes, no levantar pesas) y dormir las horas adecuadas (8 horas como mínimo).
Revisa: https://salud.ccm.net/faq/23518-como-aumentar-la-estatura-de-los-ninos
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