Engordar rápidamente

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 usuario anónimo -
Hola,
Mido 1m75 para un peso de 43 kilos. Me urge encontrar una manera eficaz para ganar peso y aumentar mi masa muscular. Necesito ayuda por favor!!
Gracias

2 respuestas

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lunes, 8 de marzo de 2010
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Última intervención
martes, 27 de septiembre de 2011
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Hola,
La mejor solución es contar con la ayuda de un médico nutricionista.
Pero de todas formas te recomiendo consultar un médico para descartar la existencia de algún problema de salud.
Saludos

Hola,
Antes de que consultes a un nutricionista te recomendaría que acudas a un médico para que te realice una serie de exámenes para descartar algunas patologías relacionadas con la dificultad para ganar peso, entre estos pueden estar el hipertiroidismo, la infección por parásitos, etc. Luego de descartar estos problemas podrías recién implantarte una dieta específica guiada por tu nutricionista.
Hasta pronto y gracias por escribir.