melina
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1 nov 2011 à 19:56
Joaneric
Mensajes enviados671Fecha de inscripciónsábado 17 septiembre 2011EstatusContribuidorÚltima intervención 3 febrero 2012
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10 nov 2011 à 06:13
Hola,
tengo 27 años pero ya desde hace varias semanas tengo un dolor intenso en mis muslos y cadera pense que era por la mala posicion pero yo duermo boca bajo y cuando duermo de lado trato de que sea con la almohada entre las piernas para que no se me adormescan ahora yo no uso almohada en la cabeza para dormir y trato de hacer ejercios a diario
Joaneric
Mensajes enviados671Fecha de inscripciónsábado 17 septiembre 2011EstatusContribuidorÚltima intervención 3 febrero 20121.693 10 nov 2011 à 06:13
Hola, intenta que te valore tu médico para tener un diagnóstico y descartar patología más seria, entra en mi sitio web( hay traductor) busca la etiqueta de consejos posturales( míratelos, sobretodo el de dormir).
1 saludo, cuando tengas diagnóstico, si nos escribes ya podremos ser más precisos.