Dolor de muñeca

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Buenas tardes , ten go un dolor en la parte de la muñeca y esto me pasa cuando hago fuerza , pues mi trabajo es en un supermercado y me toca cargar cajas para surtir, y desde un tiempo hacia acá me da un dolor en la parte de la muñeca y se extiende hacia la palma de la mano , quiero saber si tal vez me hice daño o pasa algo más grave, gracias

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Hola, probablemente se trate de un problema por distensión o tendinitis, que se puede explicar por el trabajo que realizas, debes acudir a tu médico para que te de tratamiento apropiado.