Ago bien
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eiswol
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22 ene 2016 a las 11:15
eiswol Mensajes enviados 65 Fecha de inscripción jueves, 7 de enero de 2016 Estatus Miembro Última intervención domingo, 6 de noviembre de 2016 - 22 ene 2016 a las 22:02
eiswol Mensajes enviados 65 Fecha de inscripción jueves, 7 de enero de 2016 Estatus Miembro Última intervención domingo, 6 de noviembre de 2016 - 22 ene 2016 a las 22:02
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rubialesXD
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viernes, 22 de enero de 2016
22 ene 2016 a las 13:54
22 ene 2016 a las 13:54
Hola
haces bien consumiendo todo tipo de condimentos, aunque la mejor manera es comiendo de todo pero con una cantidad moderada (ni grande ni pequeña). Luego podrías hacer actividad física (o antes), ya que cada vez que comas no tendrás problemas a engordar. Par mi lo recomendable es ir a correr y si eres nuevo pues recomiendo la primera vez ir 20 min y luego aumentado.
Saludos.
haces bien consumiendo todo tipo de condimentos, aunque la mejor manera es comiendo de todo pero con una cantidad moderada (ni grande ni pequeña). Luego podrías hacer actividad física (o antes), ya que cada vez que comas no tendrás problemas a engordar. Par mi lo recomendable es ir a correr y si eres nuevo pues recomiendo la primera vez ir 20 min y luego aumentado.
Saludos.
eiswol
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domingo, 6 de noviembre de 2016
22 ene 2016 a las 22:02
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muchas gracias tomo nota un cordial saludo
