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Mejorar erecciones

Lawliet11 Mensajes enviados 3 Fecha de inscripción lunes, 21 de marzo de 2016 Estatus Miembro Última intervención jueves, 24 de marzo de 2016 - Modificado por Lawliet11 el 21/03/2016, 23:03
Lawliet11 Mensajes enviados 3 Fecha de inscripción lunes, 21 de marzo de 2016 Estatus Miembro Última intervención jueves, 24 de marzo de 2016 - 24 mar 2016 a las 15:39

Hola, después de algún tiempo sin tener relaciones con mi pareja, hemos tenido sexo de nuevo. El problema radica en que me cuesta conseguir y mantener una erección más que antes. Deduzco que es debido a los nervios, ya que cuando estoy solo me resulta mucho más sencillo lograr una erección duradera, aunque creo que podrían mejorar (tengo 27 años).

He empezado a practicar ejercicio cardiovascular y a usar un anillo constrictor para ayudar a mis erecciones durante el sexo, mi pregunta es: ¿masturbarme podría ayudar a lubricar las arterias y así tener mejores erecciones? No me masturbo mucho, 1-2 veces a la semana como máximo.

También me he percatado de que he dejado de tener erecciones nocturnas (pocas veces me levanto con una erección).

¿Algún consejo?

Muchas gracias y perdón por el tocho.

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Lawliet11 Mensajes enviados 3 Fecha de inscripción lunes, 21 de marzo de 2016 Estatus Miembro Última intervención jueves, 24 de marzo de 2016
24 mar 2016 a las 15:39

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