Los capilares son los vasos sanguíneos más pequeños de nuestro cuerpo. Cuando estos vasos se debilitan, se vuelven muy frágiles, se dice habla de fragilidad capilar
Se produce una pequeña extravasación de sangre o pequeños derrames que aparecen en la piel. Suelen ser muy pequeños, del tamaño de la cabeza de un alfiler, y se le denomina petequias. Al principio son de color rojo, violeta o negruzco. Con los días van cambiando de color y se tornan verdes, amarillos o marrones. También las anormalidades de las plaquetas se pueden asociar a petequias
Aparecen estos pequeños puntos de sangrado en la piel. También pueden aparecer las llamadas contusiones, de mayor tamaño que las petequias. Las contusiones se manifiestan como zonas de la piel de un color que varía del azul al púrpura. Al cabo de unos días pueden tornarse de color amarillo a café oscuro
Se debe intentar encontrar la causa subyacente que procova la fragilidad capilar. En algunos casos algunos suplementos nutricionales que pueden ser beneficiosos. La Vitamina C sólo debe administrarse en pacientes con deficiencia: por ejemplo en los pacientes sometidos a diálisis que pueden presentar niveles bajos de vitamina C, lo que puede producir fragilidad capilar. La vitamina C también se emplea para tratar la debilidad capilar provocada por la diabetes. Las Proantocianidinas: son flavonoides que se extraen de las semillas de la uva y pueden incrementar la resistencia de los vasos capilares en pacientes con hipertensión o diabetes
Consumir abundantes frutas y verduras proporciona estos nutrientes que fortalecen la estructura de los vasos capilares