Calabacín: Beneficios para la salud

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Definición


El calabacín es una verdura que contiene una gran cantidad de antioxidantes. Por lo que, va a permitir luchar contra los radicales libres y resulta beneficioso para limitar los riesgos de desarrollar un cáncer o una enfermedad cardiovascular (que afecta el corazón o los vasos sanguieos). El calabacín también contiene vitaminas y fibras que van a favorecer el tránsito intestinal. Por último, el calabacín contiene rutina, una sustancia capaz de hacer disminuir la hipertensión intraocular (glaucoma).

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