Como Bajar de Peso
gaby442.mgm
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davidjr150 Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción jueves, 18 de agosto de 2016 Estatus Miembro Última intervención viernes, 19 de agosto de 2016 - 18 ago 2016 a las 16:13
davidjr150 Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción jueves, 18 de agosto de 2016 Estatus Miembro Última intervención viernes, 19 de agosto de 2016 - 18 ago 2016 a las 16:13
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2 respuestas
Dra. Marlene Huancahuari
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lunes, 25 de noviembre de 2019
29.005
1 jul 2016 a las 05:29
1 jul 2016 a las 05:29
¿Has ido al endocrinólogo? puedes tener un problema tipo diabetes o hipotiroidismo.
davidjr150
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viernes, 19 de agosto de 2016
Modificado por davidjr150 el 18/08/2016, 16:14
Modificado por davidjr150 el 18/08/2016, 16:14
Marlene olvídate de los productos milagrosos o dietas famosas. Si no bajas de peso es porque seguramente algo estarás haciendo mal. Lo primero que debes hacer es identificar tus malos hábitos y cambiarlos por unos saludables. Reduce o elimina el consumo de azúcar, olvidate de los dulces y los refrescos, bebe mucha agua, esos son los básicos. Ya luego esta el comer bien, mas veces al día siempre balanceado y saludable. Reducir los carbos en la tarde y en la noche, etc.
No hay trucos ni secretos. La mayoría no puede porque no están dispuestos a sacrificar nada para lograrlo. Y obviamente no es fácil, toma su tiempo por lo que debes perseverar y tener mucha paciencia.
A mi me ayudo mucho esta guía para bajar de peso https://fullmusculo.com/home/como-bajar-de-peso/ que tiene una página que sigo que no voy a nombrar para no hacerle publicidad pero de verdad que ellos con sus asesorías me han ayudado muchisimo a mejorar mi cuerpo.
No hay trucos ni secretos. La mayoría no puede porque no están dispuestos a sacrificar nada para lograrlo. Y obviamente no es fácil, toma su tiempo por lo que debes perseverar y tener mucha paciencia.
A mi me ayudo mucho esta guía para bajar de peso https://fullmusculo.com/home/como-bajar-de-peso/ que tiene una página que sigo que no voy a nombrar para no hacerle publicidad pero de verdad que ellos con sus asesorías me han ayudado muchisimo a mejorar mi cuerpo.
1 jul 2016 a las 18:54
1 jul 2016 a las 22:10
Modificado por SimonSs el 25/07/2016, 19:10
5 jul 2016 a las 01:48
31 jul 2016 a las 22:56