Qué hacer para que me baje la menstruación [Resuelto]

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hola mi pregunta es que tengo ovarios poliquisticos y mi menstruacion es irregular tengo 2 meses de retraso y me vientre esta inflamado ya me hice la prueba de embarazo y me salio negativo que puedo hacer para que me venga el ciclo menstrual.

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Hola amiga. Yo tenía tu mismo problema y se me regularizó con una dieta balanceada sin grasas , segunda has ejercicio eso ayudará en verdad se lo que te digo amiga
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gracias lo tendré
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