Deseo engordar

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Hola,
Tengo 16 años mido 1.74 y peso 54kg , el peso menos de lo normal quisiera poder engordar

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Hola, me sucede lo mismo, yo mido 1 61 y peso 49, si te sientes insegura con tu cuerpo, ten 3 comidas diarias, haz ejercicio de aumento muscular y consume mucha proteina