dolor en el empeine Resuelto

Question

Hola, 
hace 3 semanas me han dado un golpe en el empeine jugando al futbol, me duele al  caminar y no tengo ni inflamacion ni hematoma, que puedo hacer para que se me valla el dolor

Joaneric · Answer

Hola yo consultaría con tu médico( descartar alguna afectación del metatarsiano, como una pequeña fisura)  y si no hay nada óseo con tu fisi ya que, podría ser que te haya afectado los tendones de los extensores de los dedos o el tibial anterior te tratará con electroterápia antiálgica( ultrasonido, TENS), movilizaciones y tonificación progresiva
Ponte cada noche 10'de hielo( mejor 1 cubito envuelto en papel hasta que se deshaga), x la mañana manta eléctrica.
Intenta hacer estiramientos suaves de esta musculatura.
No deporte hasta que mejores( sagrado).
1 saludo

Dolor en el empeine

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