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Quiero adelgazar

Yo200109 Mensajes enviados 122 Fecha de inscripción viernes 7 julio 2017 Estatus Miembro Última intervención 24 marzo 2020 - 10 sep 2017 à 19:05
Allison6782937 Mensajes enviados 14 Fecha de inscripción lunes 11 septiembre 2017 Estatus Miembro Última intervención 12 septiembre 2017 - 12 sep 2017 à 00:41

Hola, me urge bajar de peso ya que estoy subiendo pero no tengo tiempi de hacer ejercicio que puedo hacer en verdad quiero bajar de peso. ):

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Réponse 1 / 1

Allison6782937 Mensajes enviados 14 Fecha de inscripción lunes 11 septiembre 2017 Estatus Miembro Última intervención 12 septiembre 2017 103
12 sep 2017 à 00:41

Bueno lo primero que tienes que tener en cuenta es comer poco, pequeñas porciones de comida . También cuando te levantas en ayunas hacer agua con limón y jengibre, a temperatura ambiente el agua , eso ayuda a bajar de peso.

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