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Dieta para bajar de peso

carolina2611 Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción jueves 26 octubre 2017 Estatus Miembro Última intervención 26 octubre 2017 - 26 oct 2017 à 05:42
AbrillM Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción miércoles 7 febrero 2018 Estatus Miembro Última intervención miércoles 7 febrero 2018 - 7 feb 2018 à 18:21

Quiero bajar de peso,y necesito una buena dieta,porque estoy en sobre peso,tengo 16 años,mido 1,59 y peso 83 kg

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2 respuestas

Réponse 1 / 2

Jose08gregor Mensajes enviados 15 Fecha de inscripción viernes 5 enero 2018 Estatus Miembro Última intervención 5 enero 2018 4
5 ene 2018 à 07:04

te recomiendo que hagas ejercicio y busques y te informes BIEN sobre DEFICIT CALORICO ojo no te vayas a volver loca con la forma de perder peso, recuerda que mas en este caso puede ser peor

Placidubina Mensajes enviados 4 Fecha de inscripción miércoles 22 noviembre 2017 Estatus Miembro Última intervención 2 febrero 2018
2 feb 2018 à 15:52

Lo mejor para perder peso no es hacer dieta, sino que cambies tus constumbres alimenticias porque se trata de que se baje de peso de un modo sano y natural. Eso te lo va a decir cualquier nutricionista, como por ejemplo comentan en este sito que yo sigo porque me parece interesante lo que cuentan.
https://comoperderbarriga.biz/category/alimentos-para-adelgazar/

AbrilM Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción domingo 4 febrero 2018 Estatus Miembro Última intervención 4 febrero 2018
4 feb 2018 à 16:50

hola mira en esta pagina encontraras unas dietas muy buenas que prometen hacer bajar de peso rápido https://comobajardepesoymas.com/ espero te ayude

Saludos

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