Dieta para bajar de peso

carolina2611
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- Modificado el 26 oct 2017 a las 06:46
AbrillM
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miércoles, 7 de febrero de 2018
- 7 feb 2018 a las 18:21
Quiero bajar de peso,y necesito una buena dieta,porque estoy en sobre peso,tengo 16 años,mido 1,59 y peso 83 kg

2 respuestas

Jose08gregor
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5 ene 2018 a las 07:04
te recomiendo que hagas ejercicio y busques y te informes BIEN sobre DEFICIT CALORICO ojo no te vayas a volver loca con la forma de perder peso, recuerda que mas en este caso puede ser peor
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Placidubina
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viernes, 2 de febrero de 2018

2 feb 2018 a las 15:52
Lo mejor para perder peso no es hacer dieta, sino que cambies tus constumbres alimenticias porque se trata de que se baje de peso de un modo sano y natural. Eso te lo va a decir cualquier nutricionista, como por ejemplo comentan en este sito que yo sigo porque me parece interesante lo que cuentan.
https://comoperderbarriga.biz/category/alimentos-para-adelgazar/
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AbrilM
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domingo, 4 de febrero de 2018

4 feb 2018 a las 16:50
hola mira en esta pagina encontraras unas dietas muy buenas que prometen hacer bajar de peso rápido https://comobajardepesoymas.com/ espero te ayude

Saludos
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AbrillM
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miércoles, 7 de febrero de 2018
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miércoles, 7 de febrero de 2018

7 feb 2018 a las 18:21
Hola, aqui en este sitio hay unas dietas muy buenas para bajar de peso, espero te ayude https://comobajardepesoymas.com/

Saludos
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