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Tiemblo cuando discuto

Jessi405 Mensajes enviados 10 Fecha de inscripción viernes, 3 de noviembre de 2017 Estatus Miembro Última intervención domingo, 24 de diciembre de 2017 - 24 dic 2017 a las 06:49
Bryanlopez87 - 11 feb 2022 a las 00:44

Hola, últimamente me estuve dando cuenta que cada que se me presenta un desacuerdo con alguien y empezamos a "discutir" yo empiezo a temblar, no pienso ni en lo que digo y me trabó muchísimo por unos momentos siento que se me nubla todo me desespero muchísimo..y no creo que sea algo normal, mi pregunta es porque me pasa esto? cuando era niña vi mucha violencia de mi padre hacia mi madre esto pudo haber tenido algo que ver con lo que me esta pasando ?

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2 respuestas

Respuesta 1 / 2

Bryanlopez87
11 feb 2022 a las 00:44

Tienes q tener autocontrol sobre tu cuerpo respirar profundo y aprender a dominar tu mente y cerebro q es el cual le envía esa señal a tu cuerpo y reacciones así.porsupuesto que la violencia que vivimos en la infancia agresión y demas nos afecte en una madurez

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