Cómo se debe tomar el jugo de Toronja Resuelto

Question

Hola, 
Buen Día, tengo una duda sobre como tomar el juego de toronja, es vdd. qe tiene qe ser en ayunas? y qe si pasan más de 10 minutos pierde sus propiedades??
Estoy incluyendo la toronja en mis alimentos, qiero bajar de peso, me pueden ayudar porfavor??

mdiestra · Answer

No he leído reportes que indiquen una pérdida de su composición al estar expuesto por un lapso mayor de 10 minutos. Con respecto a su toma pues depende de lo que quieras obtener de la misma fruta, si se tratase básicamente de su aporte de vitamina C pues bastarían con 100 a 200 ml diarios, preferentemente en ayunas ya que se absorbe con mayor facilidad. En todo caso para mayor información al respecto consulta con un nutricionista sobre tus dudas y requerimientos. Éxitos, hasta pronto.

Cómo se debe tomar el jugo de Toronja

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