Soy estreñida y quiero ayuda

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Hola, soy una mujer de 45 años tengo un año con menopausia y tengo extreñimienro severo, por el momento tenfo solo la barriga como de 5 meses de embarazo brazos y piernas delgadas, que hago

2 respuestas


Hola,
Aliméntate de vegetales ricas en fibra, bebe abundante agua y si es necesario tu médico debe recetarte lactulosa para que mejore este problema de estreñimiento.

Hasta pronto y gracias por escribir.
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El ejercicio físico también es imprescindible para poner luchar contra el eastreñimiento !
Saludos