Deporte después del embarazo

andrea - 22 feb 2010 a las 15:36
miriand Mensajes enviados 132 Fecha de inscripción martes, 26 de enero de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 24 de marzo de 2010 - 22 feb 2010 a las 18:10
Hola, mi pregunta es cuánto tiempo debo esperar para poder hacer gimnasio, lo que pasa es que hace 20 días di a luz por cesárea y tengo muchas ganas de volver a mi rutina de ejercicios. Gracias

1 respuesta

miriand Mensajes enviados 132 Fecha de inscripción martes, 26 de enero de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 24 de marzo de 2010 934
22 feb 2010 a las 18:10
Hola, pues esta pregunta es un poco difícil de contestar, pero eso va a depender de cómo te sientas y de la cicatrización de la herida operatoria, te recomendaría esperar un tiempo más para que vuelvas a realizar tus actividades deportivas pero de manera progresiva. En todo caso habla con tu medico.