Tomar una tercera píldora del día siguiente

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Tengo una duda que me preocupa mucho, este año he tomado 2 veces la píldora del día siguiente, en enero y mayo, ayer tuve relación sin preservativo y él no eyaculo pero estoy en mis días fértiles y no sé si tomarme una píldora del día siguiente de nuevo porque se desajusta mucho mi ciclo menstrual ¿que debería hacer?

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Hola!
Aqui puedes leer información sobre cada cuanto tomar la pildora del día siguiente y que pasa si las tomamos muy seguido
https://salud.ccm.net/faq/3309-con-que-frecuencia-se-toma-la-pastilla-del-dia-despues
Saludos!