Dieta para bajar 20 kilos en un mes

Question

Hola, 
tengo 15 años mido 1,62 y peso 68 kilos. en un mes tengo mi fiesta de 16 años PORFAVORRRRR AYUDENMEEEE ESTOY DESESPERADAAAAA NO SE QUE HACER

loli · Accepted Answer

Este es un hechizo para adelgazar con arroz tienen que empezar un dia miercoles. Por la mañana., en ayunas (miercoles) 1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar. 2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan. 3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza. Por la mañana (jueves) 1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad. Por la mañana (viernes) Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz. Importante!! 1°Conserve la taza tapada durante el proceso.

caro · Answer

c

alemonita · Answer

toma pastillas de sen asi se llama o puedes buscarla por el nombre de las 3 bailarinas

vanina12 · Answer

ojala resulte

loretrini · Answer

HOLA, durante estos 3 dias no como nada ? solo el agua del arroz? o tengo que hacer dieta?. Por cuanto tiempo lo hago?
Gracias

Ztmor · Answer

los granos se toman desde la mañana del miércoles es decir se dejan remojando desde la noche del martes o como?
por cuento tiempo se toma esta y se debe seguir una dieta?

lucia0689 · Answer

Hola!!
Aunque ya haya pasado mucho tiempo desde que publicaste este post, quisiera saber: ¿Pudiste lograr tu objetivo o si sigues con el mismo problema?
Un saludo

anonimitaa · Answer

No se si sea tan segura lo mejor es ir directo a un nutricionista y pedir una dieta y las pastillas SENTIS y su compuesto es fentermina (buscalas en internet ) son milagrosas .

acnonuba · Answer

Loli, te doy un consejo, no hagas nada de lo que te puedas arrepentir. Las soluciones drásticas, sin mirar bien tu nutrición, no te traerá nada bueno, yo he perdido 13,400 en un mes, y tengo una compañera que con el sistema de control de peso que le recomendé, lleva perdido cerca de 40 kl en 5 meses, de una forma natural, nutricionalmente equilibrado y ayudándote a descansar por la noche y a sentirte activa durante el día, si quieres más información sobre este sistema de control de peso, no tienes más que hacérmelo saber por mail, acnonuba@gmail.com

Asustadiza26 · Answer

Primero, con tu altura, pesar 48 kg es de locos, tu peso ideal está entre 64y 55 kg, y si tienes consttución grande más cerca de los 64.

Segundo, es una locura, y más con tu edad, bajar 20 kg en un mes. Es así. Se aconseja adelgazar como mucho 1 kg por semana.

Lo mejor que puede hacer si quieres bajar esos kg de más, que ya te digo que no son tantos como piensas es ir a un buen nutricionista.

CocoVito · Answer

Hola! He leido un articulo sobre la piperina por accidente. Y gracias a Dios! Desde cuando estoy usando pastillas con la piperina tengo excelente digestion y automaticamente estoy bajando de peso. Pero 20 kilos en 1 mes?! es impossible y ridiculo...

Angie2549 · Answer

Yo También  Quiero Volver A Estar Un Poco Flaca Ya Que E Tenido Que Comer Bastante Ya Que Amamanto Como A Delgaso Sin Dejar De Comer

klk · Answer

Hay un metodo mucho mas facil para adelgazar metance los dedos al culo sucio y no se los laven veran que no van a querer coger la comida por mas hambre que tengan tomen mucho liquido

Zack_DelaCroyX · Answer

si te quieren; sera por tu corazon no crees?

PD: un ciego vee mas que uno que vee.

Auri7 · Answer

Hay muchos alimentos que mejoran adelgazamiento como guarana, vedruras cruciferas, piperina, guarana. Recomiendo cucinar mas conscientemente

rosa · Answer

Yo he perdido 5 kilos en una semana haciendo la dieta de comer siempre lo mismo

Luz · Answer

El te de las 3 bailarina es muy bueno pork te depura y te hace perder peso rápidamente, tomalo tres veces al día después de cada comida( ojo )te hace ir mucho al baño pero lo lograras... suerte

nicoleponce · Answer

Pucha yo quiero bajar de peso ,  aunque mi marido me ama como estoy ... Acabo de salir de una cesarea y e tenidouchas complicaciones aparte estoy cn una anemia que me inpide aser la diete q mebinpide comer carne y la cesaria el ejetsicio cmo ago para bajar de pedo sin el ejetcicio y  sin dejar de comer cosas con hierro ?

Natalia F M Price · Answer

siendo sincer@ con vos: 
cuantas veces te sentiste con ganas de mantener una constante de peso sin subir por estaciones? 
cuantas veces lograste tu peso ideal y lo pudiste mantenerlo mas de tres meses? 
cuantas veces te sentiste cansad@ despues de practicar alguna actividad física? 
Todo tiene solución!!! si te propones una meta cierta combinada con actividad física y una adecuada alimentación se puede lograr!
semana a semana se puede ver la evolucion y alienta realmente a querer seguir!!!!
soy coach nutricional mi twitter es: Nutricoachceo y mi mail es ***@*** /+54280154869343
pueden consultarme sin dudas! les dejo un link :http://ltl.is/UAKHu

lulufigueroa · Answer

La piña es un diuretico..
 pepino
piña 
zanahoria 
manzana verde
kiwi 

 esto te limpia y elimina todas toxina...

Maria · Answer

Si alguna vez has visto alguno d

SolanaJyN · Answer

Yo no necesito bajar de peso nunca necesite pero un dia tuve antojos de tomar chocolatada, tomaba muy seguido y sin querer baje 2 kilos en una semana y dias!! usaba leche descremada porque es la que compran en mi casa

E2203 · Answer

me han dicho que se puede bajar con la dieta de la piña.... incluso yo la hice y baje 3 kilos claro debes mantenerte en forma hacer ejercicios tomar mucha agua cero grasas cero arroz cerro cerdo ni azucares .......

Dieta para bajar 20 kilos en un mes

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