Deporte

Resuelto

angel - 4 mar 2012 a las 04:27
A.Herquinio Mensajes enviados 30001 Fecha de inscripción jueves, 28 de julio de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 31 de marzo de 2014 - 4 mar 2012 a las 17:22

Hola disculpen mi pregunta es la siguiente
Tengo 26 años peso alrededor de 76 kilos mido 1.72 m juego futbol reciente mente entre a jugar en dos equipos en el mismo día en una categoría que juego un tiempo de 20 minutos y el segundo de 25 minutos así mismo juego futbol soccer de 90 minutos en una posición algo desgastante que corre bastante mi pregunta es si podría ser nocivo para mi salud y que puedo a ser para prevenir posibles lesiones o complicaciones a mi salud.

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A.Herquinio Mensajes enviados 30001 Fecha de inscripción jueves, 28 de julio de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 31 de marzo de 2014 24.230
4 mar 2012 a las 17:22

Hola,

El deporte es vida. Continúa llevado una vida muy saludable. Recuerda tener una alimentación muy balanceada para que no sientas debilidad al hacer deporte.

Gracias por escribir.

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