Estreñimiento, que hago?
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1 respuesta
usuario anónimo
24 nov 2010 a las 06:52
24 nov 2010 a las 06:52
Hola Pimentel,
Primero se debería determinar la causa del estreñimiento para que así las molestias se solucionen; sin embargo deberías consumir más líquidos y alimentos ricos en fibras, esto ayudará en dar una consistencia menos dura a las heces permitiendo hacer más fácil la evacuación.
Te dejo la siguiente información para que lo puedas leer:
http://salud.ccm.net/...
https://salud.ccm.net/faq/3847-alimentos-ricos-en-fibra
Hasta pronto y gracias por escribir.
Primero se debería determinar la causa del estreñimiento para que así las molestias se solucionen; sin embargo deberías consumir más líquidos y alimentos ricos en fibras, esto ayudará en dar una consistencia menos dura a las heces permitiendo hacer más fácil la evacuación.
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https://salud.ccm.net/faq/3847-alimentos-ricos-en-fibra
Hasta pronto y gracias por escribir.