Como subir de peso

Resuelto
Lindavf - 15 ago 2019 a las 05:41
Dr. Joseph Exebio Message postés 58078 Date d'inscription sábado, 31 de mayo de 2014 Estatus Miembro Última intervención domingo, 1 de diciembre de 2019 - 15 ago 2019 a las 21:07
Hola,
Tengo 14 años peso 43kg y mido 1.60, y quisiera saber cuanto tengo que subir para tener un peso ideal.
Por qué realmente no me siento bien con mi cuerpo que tengo todos me miran feo y me pregunta que si como y en realidad si como y como muy bien.
Pero también quisiera saber como puedo subir de peso.

1 respuesta

Dr. Joseph Exebio Message postés 58078 Date d'inscription sábado, 31 de mayo de 2014 Estatus Miembro Última intervención domingo, 1 de diciembre de 2019 16.345
15 ago 2019 a las 21:07
Aumentar el consumo calórico. Consulte con su nutricionista para evaluación.

Saludos!
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