Cuidados de trastorno de ansiedad generalizada
Resuelto
Yovanny2712
Mensajes enviados
22
Fecha de inscripción
miércoles 19 abril 2017
Estatus
Miembro
Última intervención
5 julio 2022
-
1 oct 2019 à 04:16
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes 3 noviembre 2009 Estatus Miembro Última intervención 16 diciembre 2021 - 1 oct 2019 à 11:13
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes 3 noviembre 2009 Estatus Miembro Última intervención 16 diciembre 2021 - 1 oct 2019 à 11:13
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1 respuesta
Dra. Marta Marnet
Mensajes enviados
36507
Fecha de inscripción
martes 3 noviembre 2009
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Última intervención
16 diciembre 2021
47.660
1 oct 2019 à 11:13
1 oct 2019 à 11:13
Hola,
Cualquier actividad física que te guste y te sientas bien te servirá. Lo importante es ser disciplinado y hacer ejercicio todos los días unos 30 minutos.
Revisa este enlace
Transtorno de ansiedad generalizada
Como podemos tratar la ansiedad sin medicamentos
Saludos y ánimos !
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