Cuidados de trastorno de ansiedad generalizada [Resuelto]
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Yovanny2712
Dra. Marta Marnet
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Dra. Marta Marnet
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1 respuesta
Hola,
Cualquier actividad física que te guste y te sientas bien te servirá. Lo importante es ser disciplinado y hacer ejercicio todos los días unos 30 minutos.
Revisa este enlace
Transtorno de ansiedad generalizada
Como podemos tratar la ansiedad sin medicamentos
Saludos y ánimos !
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