Como bajar de peso sin que la piel quede flacida

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Hermanamayor
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Quisiera bajar de peso pero temo a que mi piel quede como un poco colgada y flácida que tipo de ejercicios debería hacer

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Hola cielo!
Para eso tienes que perder peso de forma gradual y manter hidratada la piel con aceite de almendra o de rosa mosqueta.
No hay ejercicios para eso!
Y aún así, si la perdida de peso es muy muy grande al final se suele tener que recurrir a la cirujia para retirar el exceso de piel m
Si vas a perder peso hazlo siempre con el consejo y seguimiento de tu médico.