Primer embarazo

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Buenos días. Con mi esposo queremos planear nuestro primer embarazo, pero por la situación actual de las cuarentenas no podemos acudir al médico. Quería saber si ya puedo empezar a tomar ácido folico y cuál debería comprar. Gracias

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Hola! Si, puedes ir tomando ya ácido fólico. Pregunta en la farmacia cual puedes tomar, allí te orientarán mejor.
Ten una dieta rica en verduras de hoja verde, fruta fresca y legumbres, que contienen ácido fólico de forma natural.
Suerte y espero que lo consigáis pronto!