Cómo hago para dejar de masturbarme

Emma_3790 Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción viernes, 5 de marzo de 2021 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 10 de marzo de 2021 - 10 mar 2021 a las 06:40
Ssameli - 25 sep 2023 a las 17:22

Hola, tengo 16 años pero desde los 14 me comenzé a masturbar y encerio me encanta pero apesar del gran placer que siento al hacerlo, creo que ya es un vicio y no puedo dejar de hacerlo, llevo 3 días sin hacerlo y tengo muchas ganas de masturbarme. Ayúdenme!!! Para dejar de hacerlo.

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19 respuestas

Respuesta 1 / 19

Mejor respuesta

Ewan
26 abr 2021 a las 13:55

Por la edad que tienes debes practicar deporte, para sacar la energía que traes acumulada, incluyendo los deseos sexuales. Si te cansas, no tendrás ganas de hacerlo.

Pero debes de alejarte de las cosas que pueden hacer que te den ganas y de cualquier cosa que sea combustible para fantasear y te lleven a querer hacerlo.

Si puedes. Solo recuerda que no será de un día para otro, así como poco a poco lo empezaste a hacer y se volvió parte de tu vida, ahora has lo contrario, poco a poco sácalo de tu vida.

Espero te sirva. Saludos

Yicha
15 jun 2021 a las 07:33

gracias

Respuesta 2 / 19

Camilo
31 jul 2021 a las 04:53

No puedes dejar de hacerlo comenze a los 10 y tengo 17 aunque lo intentes siempres tendras ganas justo ahora me masturbo pero quiero dejar de hacerlo te recomiendo que vayas con un spicologo la gente cree que es para locos pero es para ayudar de hacer cosas que no quieres hacer y ayuda vastante te lo recomiendo

Ewan
1 ago 2021 a las 19:16

Camilo:

Lo que tienes que hacer es reconocer que no lo dejas porque te gusta y la realidad es que no lo quieres dejar. Si no caes en los sintomas de adicción si lo puedes dejar.

Yo lo descubri. Tu conflicto es porque sabes que lo tienes que dejar pero no quieres. Tus razones para dejarla son validas, pero no lo suficientemente poderosas como para que lo dejes. En mi caso, mi conflicto venia porque yo no queria reconocer que me gustaba. Cuando me preguntaban si lo hacia, yo contestaba que no, pero ese no en parte yo me lo creia aunque sabia que era metira. Hay que dejar de mentirse uno mismo, reconocer que la razon es que no queremos dejarlo aunque sabemos que debemos dejarlo.

Si dejas de alimentar tu mente con sexo, tus impulsos bajan. Hay que alejarse de la pornografia. Hay que alejarse de lo que te crea la necesidad. Cuando tienes ganas de hacerlo, buscas ver o hacer algo para que la experiencia sea mejor. De eso es lo que hay que alejarse.

El psicologo te peguntara cosas para determinar si eres adicto. Si ve que no, te dira que es normal y te dara algunos tips para que lo hagas menos, no para que lo dejes. Ellos consideran que es normal que lo hagas.

Alejate del combustible que hace desear hacerlo y veras que baja la frecuencia. Ocupate lo mas que puedas como para que te encuentres fisica y mentalmente cansado. En tus ratos libres solo desearas descansar y no masturbarte. Pero debes quererlo. Aqui nadie nos obliga, lo hacemos porque queremos y de la misma forma podemos querer no hacerlo o decidir no hacerlo.

Tomo tiempo hacer el habito de hacerlo. Tomate tiempo para hacer el habito a no hacerlo.

Espero mis palabras te sirvan.

Respuesta 3 / 19

Tina
17 jun 2021 a las 09:01

Yo tengo la misma pregunta más lo peor es que yo tengo 12 años y no sé cómo parar de hacerlo,me masturbo como 4 a 5 veces por día , necesito ayuda esto se está volviendo una adicción

Ewan
17 jun 2021 a las 09:21

Hola.

Analiza que es lo que te lleva a querer hacerlo. Si ves material pornografico, erotico o sugestivo eso es combustible para que te masturbes.

Procura estar el menor tiempo posible solo y siempre estar ocupado. Distraer la mente. Alejarte de situaciones que te lleven a pensar todo el tiempo en eso.

Aprende a autodominarte. Lo haces porque te gusta, pero hay otras cosas que te gustan y no las haces con exceso como comer helado.

Y procura no desesperarte. Empiezas con una y cuando te das cuetan ya lo haces diario. Has lo contrario, uno menos hasta que se convierta en menos veces al dia, la semana, el mes y al año. Y si recaes vuelve a empezar y no te desanimes.

Espero te sirva. Estas muy joven para estar pasando por eso.

Buen dia.

Respuesta 4 / 19

Cg175 Mensajes enviados 3 Fecha de inscripción martes, 30 de marzo de 2021 Estatus Miembro Última intervención martes, 30 de marzo de 2021 10
Modificado el 30 mar 2021 a las 05:45

Es normal a tu edad así que no te preocupes tanto
Lo que puedes hacer es conseguir un hobby, cosa que te distraigas y no pienses en hacer eso.
También intenta alejarte de cualquier página o sitio que te dé la idea de masturbarte.
El sexo no te lo recomiendo ya que a tu edad las personas no son tan delicadas y podrías sufrir un embarazo indeseado.

Lo siento si no fui de ayuda

Pd: es normal y sano que lo sigas haciendolo pero de forma no muy seguida

Respuesta 5 / 19

JJ
Modificado el 27 oct 2022 a las 22:30

Hola, al igual que tú tengo 16 años yo también desde los 14 me he comenzado a masturbarme y cada vez que lo hago me siento increíble pero ya lo considero un vicio por eso llegó solo dos días de no hacerlo gracias por aceptar tu vicio que me diste la voluntad para también aceptar el mio

j-gon192 Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción domingo, 27 de noviembre de 2022 Estatus Miembro Última intervención domingo, 27 de noviembre de 2022
27 nov 2022 a las 20:04

No te preocupes yo tube sexo Alos 9años

Zumodemanzana > j-gon192 Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción domingo, 27 de noviembre de 2022 Estatus Miembro Última intervención domingo, 27 de noviembre de 2022
25 feb 2023 a las 06:27

Que? Como? No entiendo como es posible eso

Respuesta 6 / 19

RALC
29 jun 2021 a las 00:05

Me pasa lo mismo que a ustedes si no que tengo 11 años y lo hago 2,3 veces al día que hago plis

Ewan
4 jul 2021 a las 18:58

Hola:

Busca un deporte o hobby que te mantenga ocuado. No estes solo. Busca que es lo que hace que den ganas: fotos, musica, peliculas y desaste de ellas. Procura mirar hacia otro lado cuando veas al sexo opuesto si es alguien con ropa que provocan.

Salir de esto no es facil. Si lo haces hasta 3 veces,:busca que sean 2 y despues 1.

Aparte de lo que nos puede encender las ganas, tambien esta la costumbre. Ya estas habituado a hacerlo de 2 a 3 veces. Como te dije, bajale 1, despues otro. Y despues trata de no hacerlo un dia completo. Cuando lo logres ya podras tratar de no hacerlo todos los dias, un dia si y otro no. Poco a poco acostumbrarte a no hacerlo. Te va llevar tiempo.

Si tienes avances y recaes no te desanimes. Sigue. Vuelve a empezar. Solo procura que si recaes no te desanimes y lo hagas muchas veces solo porque sientes que no puedes. Es poco a poco.

Ya veras que lo lograras.

Espero te sirva.

Respuesta 7 / 19

Yosiel
1 jul 2022 a las 14:45

Yo, también lastimosamente ya e fallado muchas veces con eso que me pongo triste

Respuesta 8 / 19

alan
28 nov 2022 a las 00:54

bueno yo era que me masturbaba cada ratito osea una ves me heche 20 pajas en un dia y pasaba 3 dias sin masturbarme creo que es por mucha grasa pero bueno muchos me recomendaron hacer un canal en yt o hacer ejercicio o podria hacer muosas mas

Respuesta 9 / 19

Jackomo
8 dic 2022 a las 10:29

Yo te ayudo

Respuesta 10 / 19

Richard
28 ene 2023 a las 10:03

Hola yo yebo como un mes mastrubandome y no puedo para de aser eso profavor ayúdenme

Respuesta 11 / 19

incognita_ Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción miércoles, 22 de febrero de 2023 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 22 de febrero de 2023 1
22 feb 2023 a las 01:54

me pasa lo mismo, todo el tiempo ya no se que hacer

Maduro
12 abr 2023 a las 11:02

Pues es algo rico y delicioso pero que es muy difícil dejarlo!

Respuesta 12 / 19

JulioAntonioM
15 jun 2023 a las 17:27

Masturbaté! No le haces daño a nadie y se siente rico! En que piensas mientras te masturbas?

Respuesta 13 / 19

Ssameli
25 sep 2023 a las 17:22

De donde eres?

Respuesta 14 / 19

Luar
24 nov 2022 a las 11:14

Yo te puedo ayudar 9381806132

Respuesta 15 / 19

Maduro
12 abr 2023 a las 10:56

Emma si gustas lo hacemos juntos tratar de dejarlo?

Respuesta 16 / 19

Orlando
22 abr 2023 a las 19:51

Haga actividad de ejercicio como: caminar, trotar, tener la mente distraída, conversar con un amigo o amiga de lo que te está pasando.

Respuesta 17 / 19

Noumo
1 may 2023 a las 01:55

Es importante dejarlo porque yo también hace pero si usted quiere podria ser mi novia si quieres sobre todo un chocolatito ahora necesito tener una pareja