Cómo hago para dejar de masturbarme

Cerrado

Emma_3790

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Última intervención: miércoles, 10 de marzo de 2021

- 10 mar 2021 a las 06:40
Ewan - 1 ago 2021 a las 19:16

Hola, tengo 16 años pero desde los 14 me comenzé a masturbar y encerio me encanta pero apesar del gran placer que siento al hacerlo, creo que ya es un vicio y no puedo dejar de hacerlo, llevo 3 días sin hacerlo y tengo muchas ganas de masturbarme. Ayúdenme!!! Para dejar de hacerlo.

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5 respuestas

Respuesta 1 / 5

Ewan
26 abr 2021 a las 13:55

Por la edad que tienes debes practicar deporte, para sacar la energía que traes acumulada, incluyendo los deseos sexuales. Si te cansas, no tendrás ganas de hacerlo.

Pero debes de alejarte de las cosas que pueden hacer que te den ganas y de cualquier cosa que sea combustible para fantasear y te lleven a querer hacerlo.

Si puedes. Solo recuerda que no será de un día para otro, así como poco a poco lo empezaste a hacer y se volvió parte de tu vida, ahora has lo contrario, poco a poco sácalo de tu vida.

Espero te sirva. Saludos

Yicha
15 jun 2021 a las 07:33

gracias

Respuesta 2 / 5

Camilo
31 jul 2021 a las 04:53

No puedes dejar de hacerlo comenze a los 10 y tengo 17 aunque lo intentes siempres tendras ganas justo ahora me masturbo pero quiero dejar de hacerlo te recomiendo que vayas con un spicologo la gente cree que es para locos pero es para ayudar de hacer cosas que no quieres hacer y ayuda vastante te lo recomiendo

Ewan
1 ago 2021 a las 19:16

Camilo:

Lo que tienes que hacer es reconocer que no lo dejas porque te gusta y la realidad es que no lo quieres dejar. Si no caes en los sintomas de adicción si lo puedes dejar.

Yo lo descubri. Tu conflicto es porque sabes que lo tienes que dejar pero no quieres. Tus razones para dejarla son validas, pero no lo suficientemente poderosas como para que lo dejes. En mi caso, mi conflicto venia porque yo no queria reconocer que me gustaba. Cuando me preguntaban si lo hacia, yo contestaba que no, pero ese no en parte yo me lo creia aunque sabia que era metira. Hay que dejar de mentirse uno mismo, reconocer que la razon es que no queremos dejarlo aunque sabemos que debemos dejarlo.

Si dejas de alimentar tu mente con sexo, tus impulsos bajan. Hay que alejarse de la pornografia. Hay que alejarse de lo que te crea la necesidad. Cuando tienes ganas de hacerlo, buscas ver o hacer algo para que la experiencia sea mejor. De eso es lo que hay que alejarse.

El psicologo te peguntara cosas para determinar si eres adicto. Si ve que no, te dira que es normal y te dara algunos tips para que lo hagas menos, no para que lo dejes. Ellos consideran que es normal que lo hagas.

Alejate del combustible que hace desear hacerlo y veras que baja la frecuencia. Ocupate lo mas que puedas como para que te encuentres fisica y mentalmente cansado. En tus ratos libres solo desearas descansar y no masturbarte. Pero debes quererlo. Aqui nadie nos obliga, lo hacemos porque queremos y de la misma forma podemos querer no hacerlo o decidir no hacerlo.

Tomo tiempo hacer el habito de hacerlo. Tomate tiempo para hacer el habito a no hacerlo.

Espero mis palabras te sirvan.

Respuesta 4 / 5

Tina
17 jun 2021 a las 09:01

Yo tengo la misma pregunta más lo peor es que yo tengo 12 años y no sé cómo parar de hacerlo,me masturbo como 4 a 5 veces por día , necesito ayuda esto se está volviendo una adicción

Ewan
17 jun 2021 a las 09:21

Hola.

Analiza que es lo que te lleva a querer hacerlo. Si ves material pornografico, erotico o sugestivo eso es combustible para que te masturbes.

Procura estar el menor tiempo posible solo y siempre estar ocupado. Distraer la mente. Alejarte de situaciones que te lleven a pensar todo el tiempo en eso.

Aprende a autodominarte. Lo haces porque te gusta, pero hay otras cosas que te gustan y no las haces con exceso como comer helado.

Y procura no desesperarte. Empiezas con una y cuando te das cuetan ya lo haces diario. Has lo contrario, uno menos hasta que se convierta en menos veces al dia, la semana, el mes y al año. Y si recaes vuelve a empezar y no te desanimes.

Espero te sirva. Estas muy joven para estar pasando por eso.

Buen dia.

Respuesta 5 / 5

RALC
29 jun 2021 a las 00:05

Me pasa lo mismo que a ustedes si no que tengo 11 años y lo hago 2,3 veces al día que hago plis

Ewan
4 jul 2021 a las 18:58

Hola:

Busca un deporte o hobby que te mantenga ocuado. No estes solo. Busca que es lo que hace que den ganas: fotos, musica, peliculas y desaste de ellas. Procura mirar hacia otro lado cuando veas al sexo opuesto si es alguien con ropa que provocan.

Salir de esto no es facil. Si lo haces hasta 3 veces,:busca que sean 2 y despues 1.

Aparte de lo que nos puede encender las ganas, tambien esta la costumbre. Ya estas habituado a hacerlo de 2 a 3 veces. Como te dije, bajale 1, despues otro. Y despues trata de no hacerlo un dia completo. Cuando lo logres ya podras tratar de no hacerlo todos los dias, un dia si y otro no. Poco a poco acostumbrarte a no hacerlo. Te va llevar tiempo.

Si tienes avances y recaes no te desanimes. Sigue. Vuelve a empezar. Solo procura que si recaes no te desanimes y lo hagas muchas veces solo porque sientes que no puedes. Es poco a poco.

Ya veras que lo lograras.

Espero te sirva.

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