Tengo pensamientos de muerte

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Hola,
Tengo 18, casi 19 años. Y desde hace poco tengo pensamientos de muerte (hace unas 3 semanas), tanto la mía como la de algunos de mis seres queridos, ya estoy cansada de eso, a veces de la nada llega un pensamiento así y un buen rato estoy pensando eso, luego me entretengo y otra vez vienen a mi mente situaciones de muerte. El lugar en el que vivo a veces suele haber balaceras, una vez una bala entró a mi casa y desde entonces me asusto más fácilmente, pienso que cualquier ruido debo tirarme al piso y ya llevo 1 año así (con el miedo a una balacera) la verdad no sé que me pasa, yo no era así, y no puedo evitarlo, le rezo a Dios por mi bienestar y el de las personas que amo pero no puedo tranquilizarme, no sé que hacer.

1 respuesta

Hola, ya sigues mejor?
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Hola, no, hoy tuve pensamientos de nuevo.