Constipación y dieta

Resuelto
estrella_21 - 5 mar 2010 a las 23:38
miriand Mensajes enviados 132 Fecha de inscripción martes, 26 de enero de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 24 de marzo de 2010 - 6 mar 2010 a las 07:05
Hola,
que características debería tener una dieta para evitar la constipación?

1 respuesta

miriand Mensajes enviados 132 Fecha de inscripción martes, 26 de enero de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 24 de marzo de 2010 934
6 mar 2010 a las 07:05
Hola,
pues la constipación o llamada también estreñimiento es una patología muy relacionada con el estilo de vida y el tipo de alimentación. Pues una dieta rica en fibras, verduras y frutas es muy importante, también el consumo de líquido y la actividad física son importantes en la prevención de esta patología.

Te dejo este enlace donde puedes encontrar más información relacionado con este tema:

https://salud.ccm.net/faq/495-como-tratar-el-estrenimiento-cronico