Tema Anterior Siguiente Tema

Estrés

duben Mensajes enviados 36 Fecha de inscripción lunes 8 febrero 2010 Estatus Miembro Última intervención 11 octubre 2011 - 8 mar 2010 à 12:39
duben Mensajes enviados 36 Fecha de inscripción lunes 8 febrero 2010 Estatus Miembro Última intervención 11 octubre 2011 - 9 mar 2010 à 17:04

Hola,
Ultimamente me parece que tengo algo de estrés. Quisiera saber si debo seguir algún régimen alimenticio en especial para combatirlo. Gracias

Consulta también:

2 respuestas

Réponse 1 / 2

jcarlosm Mensajes enviados 338 Fecha de inscripción martes 26 enero 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles 24 marzo 2010 891
9 mar 2010 à 13:05

Hola, definitivamente una buena alimentación con los aportes adecuados de nutrientes son claves en el mantenimiento de un estado de salud adecuado unido a esto el apoyo de algún tipo de deporte.
Te dejo este enlace, ahí encontraras más información con respecto a tu pregunta:

http://salud.ccm.net/faq/550-alimentacion-y-estres

https://salud.ccm.net/faq/120-efectos-del-estres-manifestaciones

https://salud.ccm.net/faq/565-dieta-para-combatir-la-fatiga

Réponse 2 / 2

duben Mensajes enviados 36 Fecha de inscripción lunes 8 febrero 2010 Estatus Miembro Última intervención 11 octubre 2011 3
9 mar 2010 à 17:04

Gracias, los he leído y me han parecido muy interesantes. Así que seguire vuestros consejos. Hasta otra

Discusiones similares

Amigdalitis y faringitis cronica?

Inflamación ganglios

Me sale saliva con sangre

Tengo ganglios de la ingle inflamados ayuda xfa!!!

tengo algunos surcos en la cabeza