¿Cómo evitar el mal aliento?

Resuelto
Martín - 14 ene 2011 a las 16:46
alberto-sp Mensajes enviados 1943 Fecha de inscripción lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 - 14 ene 2011 a las 17:50
Hola,
Tengo mal aliento y esto me incomoda al hablar con otras personas y me originado un sentimiento de inhibición.
quisiera por favor que me aconsejen que puedo hacer para deshacerme del mal aliento.
Gracias de antemano

1 respuesta

alberto-sp Mensajes enviados 1943 Fecha de inscripción lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 14.394
14 ene 2011 a las 17:50
Para acabar con el mal aliento debes tener una rigurosa higiene bucal:
-Es necesario cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día después de las comidas. También es necesario utilizar hilo dental.
-Retirar la capa que se forma en la lengua con un limpiador de lengua.
-Utilizar el enjuague bucal que le indique su médico o dentista.
-Visitar al dentista de manera regular para comprobar el buen estado de sus encías y sus dientes.
-Disminuya el consumo de café y de alcohol.
-Deja de fumar.
-Evitar el ajo y la cebolla.
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