He estado mucho tiempo cuidándome y comiendo más bien poco. Al principio adelgazaba pero estaba dentro de la normalidad. Sin embargo, como llevo una vida estresada, ha habido un punto en el que empece a adegazar mucho. Ahora que me he dado cuenta, llevo un mes comiedo mucho mas, alimentandome bien y comiendo cosas que engordan, pero no he conseguido subir ni un gramo y estoy preocupada, porque estoy por debajo de un peso saludable para mi estatura. ¿Qué podría hacer para subir de peso? Gracias.
Es muy posible que debido al ritmo de vida que tienes, tu metabolismo este aumentado y debido a ello es que no puedas aumentar de peso. Trata de comer cosas saludables.