Como motivarme para dejar de fumar? [Resuelto]

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- 25 ene 2011 a las 18:16
Hola,
Soy un fumador compulsivo, fumo entre 3 y 4 cajetillas diarias. Esto me está provocando daños en mi salud y el alejamiento de mis hijos. Esto me entristece y me provoca más ganas de fumar. Quiero dejarlo pero cada vez que lo intento vuelvo a caer y vuelvo a fumar una y otra vez. Sé que me falta motivación, pero ¿cómo la obtengo? ¿alguna sugerencia?
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Gracias
Para dejar de fumar se requiere de una gran fuerza de voluntad. La motivación es el elemento indispensable y primordial para lograr dejar de fumar. Es muy importante mantener la motivación para lograr dejar de fumar.
Hazte un reto por tus hijos, de aquí sacaras la motivación sino los quieres perder.
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Para dejar de fumar debe motivarse
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