¿Peso normal?

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 Marian -
Hola, Me siento muy obesa mido 1.60 y peso 64.900 no tengo panza porque tengo entendido que la panza es donde te dan lo colicos y lo que tengo es longita. Algo para que me ayude a bajarla en 2 meses; ya que tengo un evento importante.

1 respuesta


Has dieta y ejercicio. Come menor cantidad de harinas (menos arroz y panes) y come verduras. con eso en una semana bajaras medio kilo. En dos meses puedes bajar hasta 4