Como adelgazar

gaby gamez Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción jueves, 6 de septiembre de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 7 de septiembre de 2012 - 6 sep 2012 a las 08:18
A.Herquinio Mensajes enviados 30001 Fecha de inscripción jueves, 28 de julio de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 31 de marzo de 2014 - 6 sep 2012 a las 18:43
Hola,
que puedo tomar para adelgazar pronto y que no afecte la salud aparte de aser ejercicio

1 respuesta

A.Herquinio Mensajes enviados 30001 Fecha de inscripción jueves, 28 de julio de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 31 de marzo de 2014 24.233
6 sep 2012 a las 18:43
Hola,

Es importante además de una ruina estricta de ejercicios, una nutrición balanceada en bajas calorías.Debes ingerir mucho líquido, unido con el hábito de comer abundantes frutas y verduras.Te sugiero acudir a un nutricionista.

Gracias por escribir.