Actividad física y el Alzheimer

Question

Hola, 
Quería saber si realizar una actividad física como caminar ayuda a prevenir el Alzheimer. Mi padre tuvo Alzheimer y tuvo una vida sedentaria mientras que mi tío que tenía una vida activa y hacia algo de deportes nunca tuvo Alzheimer.
Gracias

alberto-sp · Answer

Sí es cierto, realizar una actividad física como caminar ayuda a prevenir el Alzheimer. El caminar rápido permite un mejor uso de las capacidades cognitivas debido a la necesidad de mantener una mayor concentración y utilizar más el cerebro. Es importante recordar que la actividad física en los ancianos o personas mayores permite luchar contra la enfermedad de Alzheimer.
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