Dejar de fumar

Resuelto
Cesar - 30 mar 2010 a las 15:18
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes, 3 de noviembre de 2009 Estatus Miembro Última intervención jueves, 16 de diciembre de 2021 - 30 mar 2010 a las 20:16
Hola,
Intento dejar de fumar desde hace tiempo. Estoy motivado y de hecho ya he logrado dejar de fumar en varias ocasiones. El problema es que trabajo en un lugar donde prácticamente todo el mundo fuma, por lo que siempre termino volviendo a caer en la tentación. Ya no sé qué hacer. ¿Alguna recomendación?
Gracias

2 respuestas

Alexlp Mensajes enviados 616 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención sábado, 7 de enero de 2012 793
30 mar 2010 a las 17:42
Hola,
Debes seguir intentando. Intenta practicar algún deporte (caminar o andar en bici por ejemplo), y dejar de lado todo lo que te podría hacer pensar en el tabaco.
Te recomiendo leer el siguiente artículo: https://salud.ccm.net/contents/490-trucos-para-no-tener-la-tentacion-de-volver-a-fumar
Suerte!
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes, 3 de noviembre de 2009 Estatus Miembro Última intervención jueves, 16 de diciembre de 2021 47.660
30 mar 2010 a las 20:16
Hola
Piensa que todos y cada unos de los intentos son buenos y positivos para cuando llegue el momento de dejarlo definitivamente.
No sé dónde vives pero si es en España que sepas que con la última norvativa aprobada está prohibido fumar en los lugares de trabajo.
Sigue intentandolo! Suerte