Dejar de fumar

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martes, 3 de noviembre de 2009
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jueves, 16 de diciembre de 2021
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Hola,
Intento dejar de fumar desde hace tiempo. Estoy motivado y de hecho ya he logrado dejar de fumar en varias ocasiones. El problema es que trabajo en un lugar donde prácticamente todo el mundo fuma, por lo que siempre termino volviendo a caer en la tentación. Ya no sé qué hacer. ¿Alguna recomendación?
Gracias

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martes, 16 de marzo de 2010
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sábado, 7 de enero de 2012
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Hola,
Debes seguir intentando. Intenta practicar algún deporte (caminar o andar en bici por ejemplo), y dejar de lado todo lo que te podría hacer pensar en el tabaco.
Te recomiendo leer el siguiente artículo: https://salud.ccm.net/contents/490-trucos-para-no-tener-la-tentacion-de-volver-a-fumar
Suerte!
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martes, 3 de noviembre de 2009
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jueves, 16 de diciembre de 2021
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Hola
Piensa que todos y cada unos de los intentos son buenos y positivos para cuando llegue el momento de dejarlo definitivamente.
No sé dónde vives pero si es en España que sepas que con la última norvativa aprobada está prohibido fumar en los lugares de trabajo.
Sigue intentandolo! Suerte