el negro
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14 abr 2011 a las 11:56
Katy**
Mensajes enviados579Fecha de inscripciónlunes, 12 de abril de 2010EstatusMiembroÚltima intervenciónmartes, 20 de diciembre de 2011
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15 abr 2011 a las 11:50
Hola,
De las 8 de la mañana a las 8 (o 10) de la noche, tengo a mi cargo una tienda de comestibles, lo que no me permite ni cocinar normalmente, ni hacer un poco de deporte, lo que ha hecho que aumente 15k de peso que quisiera perder a toda costa!
Esto me enoja, me estresa y pone de mal humor... Me enferma!
Qué puedo hacer y cómo?
Ayuda por favor!
Katy**
Mensajes enviados579Fecha de inscripciónlunes, 12 de abril de 2010EstatusMiembroÚltima intervenciónmartes, 20 de diciembre de 2011781 15 abr 2011 a las 11:50
Hola,
La manera más adecuada para perder 15k en óptimas condiciones y sin peligro para tu salud, es que te hagas acompañar por un médico nutricionista quien te prodigará los mejores consejos para lograrlo y un buen seguimiento para evitarte cometer errores.
Animo y perseverancia!