Quiero adelgazar y no lo logro

el negro - 14 abr 2011 a las 11:56
Katy** Message postés 579 Date d'inscription lunes, 12 de abril de 2010 Estatus Miembro Última intervención martes, 20 de diciembre de 2011 - 15 abr 2011 a las 11:50
Hola,
De las 8 de la mañana a las 8 (o 10) de la noche, tengo a mi cargo una tienda de comestibles, lo que no me permite ni cocinar normalmente, ni hacer un poco de deporte, lo que ha hecho que aumente 15k de peso que quisiera perder a toda costa!
Esto me enoja, me estresa y pone de mal humor... Me enferma!
Qué puedo hacer y cómo?
Ayuda por favor!

1 respuesta

Katy** Message postés 579 Date d'inscription lunes, 12 de abril de 2010 Estatus Miembro Última intervención martes, 20 de diciembre de 2011 779
15 abr 2011 a las 11:50
Hola,
La manera más adecuada para perder 15k en óptimas condiciones y sin peligro para tu salud, es que te hagas acompañar por un médico nutricionista quien te prodigará los mejores consejos para lograrlo y un buen seguimiento para evitarte cometer errores.
Animo y perseverancia!
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