¿Es normal que sueñe demasiado? Resuelto

Question

Hola,

Mi pregunta es si es normal soñar todo el tiempo cuando uno duerme, ya que es mi caso!!! No hay una sola noche que deje de soñar, esto ya se hace pesado ya que me despierto muy cansado y a veces me duele hasta la cabeza. ¿creeis que es normal? La unica vez en mi vida que he dormido sin soñar es cuando me inyectaron un somnífero!!! 

Espero vuestras respuestas que de verdad las necesito
Gracias

mdiestra · Accepted Answer

Hola Mary. Ante la descripción de tu caso, es factible asumir que no estás consiguiendo el aporte diario de descanso necesario para vivir sanamente. Es posible que algún problema personal o la intensidad de tu ritmo laboral estén plenamente involucrados. Yo te recomiendo acudir con un neurólogo para la evaluación de tu problema y la toma de análisis respectivos con el fin de descartar cualquier alteración del sueño en tu caso. Éxitos, hasta pronto.

angel · Answer

Hola,
Soñar es completamente normal, todo el mundo sueña. Pero si esto te agota tanto entonces habla de esto con tu medico. Pero bueno, los somniferos no son muy buenos, y no será que tus dolores de cabeza se deban a la vida que llevas y no a tus sueños?

tanioska · Answer

Fiore,,,tambièn yo sueño todos las noches y al despertar me recuerdo de todo!!!,,,,,,,me alzo cansada si, pero encontrè un mètodo bien bueno,,,,cuando me alzo prendo mi cuaderno y lo escribo. Tengo miles de sueños anotados, siento que me sirve como terapìa para sacarme todo ese peso que siento en mi cabeza  por las mañanas,,,,,espero te sirva de algo el sugerimiento,,,,:)

Mary" · Answer

a mi me sucede lo mismo y no se que hacer lo e calificado como una enfermedad . he tomado todo tipo de té y medicamento y ninguno me sirve.

ilvia · Answer

me pasa igual !, al extremo de no tener sueño reparador , lo que me ocasiona problemas musculares, de contracturas...
Llevo años así !!!, ya consulté neurólogos, reumatólogo , endocrinólogo, distintos médicos clínicos...estudios de diversos tipos ,análisis y nada !!!. Rivotril !...y ya ni eso está funcionando  : (

Daniel · Answer

una ves le conte a un señor q yo soñaba mucho y les dejo una reseta q me me funcion por mucho tiempo aunq ahora ya no la tomo y sueño mucho. hervir un poco d leche con canela  licuarlocomo un licuado con la mitad d un plátano y dos huevos crudos y tomarlo pareciera ridiculo pero a mi funciono por mucho tiempo soñaba solo d ves en cuando

Mayraalejandra3522 · Answer

A mi me pasa lo mismo ... inclusive a veces mis sueños son tan reales que no que que es real y que fue sueño ... por ejemplo soñe que mi mama me desia que iba a la casa de mi hermana y yo estaba alistandome para ir pero fue un sueño y solo hasta que mi mama me dijo que nunca hhablo conmigo es que me di cuenta que lo haboa soñado ... a veces me da pena ... no descanso los sueños hermosos son tan reales y las pesadillas tan aterradoras que mi novio me escucha quejarme en la madrugada

ramiro · Answer

ansiedad!! ese es

Yo · Answer

Jajajaja.  Hay un dicho q dice " mal de muchos consuela a los tontos ", veo  q no soy la única!!!!! Me quedó connla explicación de que es ansiedad, en mi caso los sueños diarios mezcla mucha información, me agrada soñar, pero si me cansa porque trató de recordar detalles y todo el día pienso en ellos....hasta q cada noche renuevo mi cartelera......hoy soñaré con sus comentarios lo más probable.
Un psiquiatra una vez me hizo hacer el sgte ejercicio, escribir el sueño en tercera persona, luego hacer una lista de cada uno de los objetos que veía en el sueño y luego q relatar el sueño como lo veía cada objeto........fue increíble, cuando escribía en esta tercera etapa, mi mente recordaba coss s detalles de mi vida.... En fin los sueños son la mezcla de nuestra vida emociones etc.....me gusta soñar.....

marisystem · Answer

Hola, he encontrado este foro buscando información sobre mi problema. Llevo como un mes soñando todas las noches, me despierto a cada momento, vuelvo a dormirme y continúo soñando, no descanso nada y me paso todo el día rendida, no sé si tendrá que ver con haber dejado el consumo de marihuana, fumaba todas las noches para dormir, al principio tuve noches interminables de insomnio, ahora concilio el sueño genial y rápido pero ha aparecido el problema de las ensoñaciones, no sé muy bien si acudir a un médico sirve de algo o si es efecto de haber dejado de fumar, ya que llevada como 10 años haciéndolo, y quizás se pase y pueda volver a dormir normal, sin estar toda la noche entera soñando, además son sueños muy intensos y los recuerdo todos, es agotador. Espero sus consejos.

ross · Answer

es bueno soñar de vez en cuando pero todos los dias a la hora que sea es agotador y no soñar una vez sino muchas veces terminar un sueño cuando ya estas en otro yo llevo asi un tiempo y de verdad me tiene mal muy mal cansancio, malestar en el cuerpo , dolores en la cervical mareos nausea ya no se que tants cosas que siento a veces preferiria no soñar

So&ntilde;ador · Answer

Antes pensaba que era normal soñar todos los días, hasta que un día no se pq le pregunté a alguien que soñó y me dijo que nada, pregunté a varias personas y resultó que yo era el único que soñaba todos los días. Creo que uno se acostumbra a eso, en parte es bonito soñar siempre, pero si es algo cansado, hay días que me levanto agotado, la noche no me rinde o mi cuerpo está cansado. Pienso que tenemos todos nosotros una mente muy activa, ya que mis sueños en su mayoría tienen relación con algo que vi, o leí.

Daniela · Answer

Siempre lo he visto como algo maravilloso, siento que es algo que nos hace especiales... pero últimamente esto me está trastornando.. mi cuerpo y mi mente despiertan muy cansados, es como que constantemente, día y noche estuviera viviendo sin parar..  en qué momento se descansa? Ya es tanto que no sabes qué es real y qué no, y al momento de hablar con personas asumes que lo que recuerdas es lo que pasó y muchas veces sólo ha ocurrido en tu mente... no sé qué hacer, siempre lo vi como un regalo pero esto está pasando a ser una especie de tortura..

Liz · Answer

Tengo 19 años, desde que tengo uso de razón me paso soñando, veo series de asesinatos y terror, eso hace que mis sueños sean más agitados generalmente vuelvo a soñar todo lo que veo, mató gente, muero, corro kilómetros e incluso he sufrido "paralisis de sueño" (es lo más espantoso que te puede pasar) en fin me despierto cansada como si hubiera hecho en la vida real todo lo que hice en mi sueño y al principio me gustaba porque podía manipular mis sueños y me daba cuenta cuando estaba soñando, pero últimamente no, y mis sueños cada vez son más escalofriantes ¡ya no sé que hacer!

raqcassa · Answer

Mira a mí me pasaba Exactamente lo mismo acudí donde la psicóloga y en realidad no tuve mayor ayuda acudí donde el psiquiatra y me mandó pastillas para combatir mi estrés porque eso se debía a que era una persona ansiosa y con mucho estrés por supuesto que es muy normal soñar pero si sucede todos los días Eso no es algo normal y claramente te lo va a decir la psiquiatra no es normal tu cuerpo necesita descansar cuando sueñas estás en actividad lo creas o no necesitas descansar y Dejar de soñar para que te levantes con un cerebro despejado tranquilo y Por ende de lo que necesitas dar durante el día pero te recomiendo Aunque te digan lo contrario debes asistir a un psiquiatra para medicarte

chira · Answer

veo que no soy la única con este tipo de problema y voy 43 dias de sueños consecutivos, no negare que los sueños son geniales pero me siento cansada hoy dia siento que me muero...... nesecito algun tipo de ayuda

Animor · Answer

Es impresionante... yo desde que tengo uso de razon sueño cada vez que duermo, y logro recordar gran parte de ellos... en mi caso... lo que sueño parece que no tiene sentido... pero algo de el pasa al dia o a la semana o mes etc... es muy raro para mi y me sorprende.

Andrea · Answer

Creo que es malo

Tatiana · Answer

A me pasa lo mismo y no tenía idea por que sueño demasiado ya llevo más de un año y se siente agotador tomaba de todo y nada e igual sigo soñando hasta hace poco entendí y busque información sobre eso y es que todos soñamos todos los días pero no todos tenemos la capacidad de recordarlos y como no en todas las personas se da esto lo vemos anormal y es todo lo contrario, pero si sentimientos que no descansamos nos duele la cabeza al despertar o nos sentimos agotados no es porque soñemos demasiado es porque estamos estresados, cosas que nos preocupan, problemas, cosas que nos pasan y no tenemos a quien contarlas a eso se debe en cansancio o dolor de cabeza que sentimos al despertarnos y bueno espero que mi comentario pueda servirles de algo.

Carmen · Answer

Gente, yo padezco este problema desde que recuerdo y, según mi madre, desde antes, con lo cual la causa no está en el estrés ni en las películas que vemos ni en la comida que ingerimos. En tal caso, esos factores son agravantes, pero no la causa. Hace dos años se me volvió insoportable por, justamente, un agravante, y abordé el tema con mayor meticulosidad. Busqué patrones y no los hay; el único común denominador es el realismo de la actividad onírica. La ingesta de recursos naturales, de alcohol o de marihuana no funcionan. La ingesta de flores de Bach y de pastillas de Valeriana me provocaron un colapso. Se me hizo una polisomniografía y el resultado fue que el problema es real: la estructura del sueño en mi organismo está "fracturada". La causa no es eléctrica, según ese estudio, con lo cual los neurólogos no han sabido cómo ayudarme. La terapia psicológica no ha arrojado información que sirva (he acudido a 3 profesionales y mi madre es Psicoanalista de larga trayectoria). Una psiquiatra me recetó Melatol y no me sirvió, aunque todavía lo estoy tomando según indicación de ella. El problema según ella puede ser una falta de melatonina o de vitamina D, y si eso no es la causa, no hay arreglo. He acudido a profesionales de terapias alternativas y, aunque encontraron la causa del problema (según su mirada), no pudieron arreglarlo. Sin embargo, las veces en que estos profesionales me atendieron y me practicaron reiki y sanaciones, logré juntar un poco más de energía, que se siente por 24 hs aprox. Mañana visitaré a una homeópata para ver qué me dice. Si sigo sin respuestas, probaré con la infusión de lechuga, que un usuario comentó acá. Ojalá algún día nos curemos.

Isabel · Answer

Hola yo también sueno todas las noches y recuerdo ecxatamenteal todo al día siguiente.pero nunca amanezco cansada al contrario me gusta pensar q soñare al día siguiente..quizás las personas q amanesen cansadas no pueden separar los sueños con la vida normal ..suerte

Iara · Answer

Puede ser .... porque todos los días los empiezo mal porque sueño mucho y me causan miedo ....es decir que todos los días tengo pesadillas ..

Isabel · Answer

Hola.
A mi ma pasa igual. Todos los dias sueńo no importa si es de dia o de noche, si estoy muy cansada o no. Siempre sueńo cosas, " Todos ños dias". Y logicamente al levantarme en la mańana estoy super cansada. 
Las unicas 3 veces que recuerdo tener 0 sueńos fue cuando me pusieron anestecia. 
Ayuda.

Carlos · Answer

Igual yo me siento identificado

DenisseHernandez · Answer

Igual , las veces que he dejado de sońar han sido cuando me anesteciaron para operaciones.

nely · Answer

por k sueño mucho

DelgadoAracely · Answer

La verdad ami no se que me pasa estoy preocupada yo tengo meses sin poder dormir bien sueño y sueño todas las noches y ciento que no descanso nada tengo unas hojeras orribles me siento mi mente súper cansada últimamente me duele mucho mi cabeza y todo el tiempo ando súper agotada

dreams · Answer

Hola, todos soñamos pero algunos no recuerdan su sueño, en mi caso siempre los recuerdos TODOS pero no me cansa ni nada de eso, deberías ver con un especialista

FelixHernadez · Answer

Hola tambien veo que no soy el unico, tambien sueño todos los dias, no hay ni un dia que no sueñe y pues la verdad me preocupo lo que me pasa, e igual tambien siento que no descanso hasta me acuerdo lo que soñe toda la noche
Desde chico como los 7 años sueño mucho hasta la fecha ahorita tengo 20 años, espero y me recomienden algo amigos.
Saludos

eocampo · Answer

hola, tengo 28 años y me pasa lo mismo, lei en otra pagina que no se descansa y q para recordar tus sueños implica que te despiertes, es decir que se tienen una especie de micro despertares que hace que no descanses. 
Me levanto cansada con ganas de dormir, pensé que en mi periodo de vacaciones se mejoraría, pero siguió igual. 

creo que lo consultare con un medico.

IvethCortez · Answer

Me pasa lo misma desde niña; me despierto agotada y con dolor de cabeza mis sueños son tan reales; como si fuera aqui en la tierra en otros tiempos pero a veces me parece ver visto a gente q los conozco en mis sueños y les he preguntado si me conocen y me dicen q no; creen q estoy loca y muchas veces he soñado cosas y han pasado en realidas a los 3 o 7 dias incluyenyendo la muerte de mi hijo; parece como si fuera de viaje a lugares ; son tantos los sueños y los recuerdo perfectamente ; siempre he sentido como estar atrapada aqui ; prefiero a los animales mas q a mucha gente. Es muy confuso, pensaran q estoy loca pero no; se q hay muchos q les pasa igual.

IvethCortez · Answer

? Is this answer for real? Not yet but one day; as everyone else???? good day my dear don't waste time with me.????????????????????????.

alexys · Answer

me uno a sus comentarios, en mi caso sueño todas las noches y si en el día me tomo una siesta igual sueño... estoy soñando siempre que duermo y eso hace q esté cansado ya q parece q no descansara nunca... lo único q pude solucionar fue dejar de tener pesadillas y parálisis del sueño, pero fue porque he luchado contra éstas pesadillas que por cierto no es nada facil pq en plena pesadilla yo sentía q estaba conciente pero no podía hablar ni moverme y sentía todo lo q me pasaba como golpes, ver sombras etc

Rosiefo · Answer

Hola yo tampoco se y llevo todas las noches de mi vida soñando y he hablado con gente y no sueñan

¿Es normal que sueñe demasiado?

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