Bolas chinas

Rebeca22 Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción sábado, 13 de abril de 2013 Estatus Miembro Última intervención sábado, 13 de abril de 2013 - 13 abr 2013 a las 00:37
Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 - 2 mar 2016 a las 03:11
Me compre unas bolas chinas y soy incapaz de meterlas ni la prinera bola.... Es malo eso ? Lo he probado de todas las formas y nada ... Asiq que ejercicios puedo hacer para fortalecer el suelo pelvico ? En casa

2 respuestas

Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 29.005
13 abr 2013 a las 01:04
Hola,

Debes acudir al urólogo o a un terapista físico.

Saludos y gracias por escribir.
Fisioclave Mensajes enviados 11 Fecha de inscripción domingo, 7 de febrero de 2016 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 10 de febrero de 2016 1
7 feb 2016 a las 18:19
Te aconsejo que vayas a un fisioterapeuta especializado en suelo pelvico para que te valore. Si tienes mucha debilidad en tu suelo pelvico te podrían perjudicar las bolas chinas.
www.fisioterapiaensuelopelvico.com
www.fisioterapiaclave.com
Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 29.005
7 feb 2016 a las 18:47
Hay ejercicios para fortalecer el piso pélvico, los ejercicios de kegel.
Fisioclave Mensajes enviados 11 Fecha de inscripción domingo, 7 de febrero de 2016 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 10 de febrero de 2016 1
7 feb 2016 a las 19:31
Un fisioterapeuta especializado valorará tu suelo pelvico, abdominal y diafragma y te dirá como trabajar eficazmente para conseguir mayores resultados.

www.fisioterapiaensuelopelvico.com
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Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 29.005
2 mar 2016 a las 03:11
Asi es, debes hacer ejercicios de fortalecimiento.