agatamia
Mensajes enviados1Fecha de inscripciónviernes, 24 de mayo de 2013EstatusMiembroÚltima intervenciónsábado, 25 de mayo de 2013
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25 may 2013 a las 06:51
usuario anónimo -
26 may 2013 a las 19:19
Buenas amigos quisiera me ayuden con mi gran problema, e probado mil dietas y no logro bajar ni un gramo, por favor ayúdenme ya que esto me tiene muy deprimida tengo 52 años mido 1.67 y mi peso 90 kilos, me siento muy mal no se que hacer, muchas gracias por su ayuda de antemano.
Hola,
Es necesario que realices ejercicios del tipo aeróbico además de mejorar tu alimentación, es el camino más largo pero es el más adecuado y saludable, no habrá efecto rebote.