Quiero adelgazar

agatamia Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción viernes, 24 de mayo de 2013 Estatus Miembro Última intervención sábado, 25 de mayo de 2013 - 25 may 2013 a las 06:51
 usuario anónimo - 26 may 2013 a las 19:19
Buenas amigos quisiera me ayuden con mi gran problema, e probado mil dietas y no logro bajar ni un gramo, por favor ayúdenme ya que esto me tiene muy deprimida tengo 52 años mido 1.67 y mi peso 90 kilos, me siento muy mal no se que hacer, muchas gracias por su ayuda de antemano.

1 respuesta

usuario anónimo
26 may 2013 a las 19:19
Hola,
Es necesario que realices ejercicios del tipo aeróbico además de mejorar tu alimentación, es el camino más largo pero es el más adecuado y saludable, no habrá efecto rebote.



Hasta pronto y gracias por escribir.