Sobre mi peso

Resuelto

danny - 23 jun 2011 à 02:56
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes 3 noviembre 2009 Estatus Miembro Última intervención 16 diciembre 2021 - 23 jun 2011 à 18:44

Hola,
tengo 26 anhos y mido 1.68 o algo asi y peso menos de 60 kg............me gustaria saber por q soy tan delgado y q debo comer para engordar,,,,lla q casi no tengo tiempo para aser ejercisio debido a mi trabajo....es algo pesado y casi todo el dia estoy trabajando,,,,enrealidad me gustaria saber q debo aser para engordar
como consecuencia no tengo un horario fijo de trabajo y pues no puedo seguir una dieta o algo asi,,,no se si suplementos me pueden ayudar y q tipo de suplementos

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Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes 3 noviembre 2009 Estatus Miembro Última intervención 16 diciembre 2021 47.660
23 jun 2011 à 18:44

Aqui te dejo esta Ficha que puede ayudarte a ganar peso: Ganar peso: principios generales
Saludos y que tengas suerte ! Ya nos contarás los resultados !

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