hola,
la mejor dieta para que no altere tu ciclo es una dieta balanceada, muchas veces cuando se tiene una dieta baja en carbohidratos se supende la menstruacion, ya que el peso baja reapidamente, trata de comer de todo un poco, y no frituras, asi controlaras tu peso, y tu ciclo nose alterara.
hasta pronto y gracias por escribir.