Por que todo me pone nerviosa?? [Resuelto]

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- 9 mar 2014 a las 01:27 - Última respuesta:
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- 9 mar 2014 a las 12:06
Hola, desde hace unos años ,no me siento bien . no entiendo por que todo me pone nerviosa ,todo me preocupa y no me deja ser feliz . tengo un esposo que me ama mucho y unos lindos hijos ,pero nose por que ,cuando no tengo mucho en que pensar se me acelera el corazon y me pongo nerviosa por cosas que no son de importancia . tengo 45 años ,quisiera vivir un poco mas tranquila ,mas relajada y no preocupada por cosas que no son tan importantes . a veces pienso en tomar algun relajante pero me dan "nervios" que me dejen dependiente o algo asi .pienso y pienso mucho y esto me pone triste e intranquila . Todo me da nervios ,pienso que esto no es normal ,ya que cuando estaba trabajando pocas veces me llegue a sentir asi . mi mente estaba entretenida en muchas cosas ,ahora todo es mas difrente . por favor ,espero me hayan entendido mi pregunta .
muchas gracias por su ayuda
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- 9 mar 2014 a las 12:06
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Gracias
Quizás es que necesitas algún tipo de actividad laboral para tener tu tiempo ocupado. ¿Por qué dejaste de trabajar? ¿Fue una decisión personal o impuesta?
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http://salud.ccm.net/faq/2671-estres-tratamientos-no-medicamentosos
Saludos !
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