¿Cómo adelgazar?
yenni123
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martes 22 abril 2014
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usuario anónimo - 22 abr 2014 à 18:37
usuario anónimo - 22 abr 2014 à 18:37
1 respuesta
usuario anónimo
22 abr 2014 à 18:37
22 abr 2014 à 18:37
Hola,
tener una dieta, evitar comer mucho en la noches, hacer ejercicios. recuerda evitar comer muchos carbohidratos, no mezcles arroz, papa, camote en tus segundos solo elige uno de estos, evita algunas frutas como platanos, uvas, chirimoya, mango.
Revisa nuestras fichas con consejos para adelgazar: https://salud.ccm.net/faq/adelgazar-4
hasta pronto y gracias por escribir.
tener una dieta, evitar comer mucho en la noches, hacer ejercicios. recuerda evitar comer muchos carbohidratos, no mezcles arroz, papa, camote en tus segundos solo elige uno de estos, evita algunas frutas como platanos, uvas, chirimoya, mango.
Revisa nuestras fichas con consejos para adelgazar: https://salud.ccm.net/faq/adelgazar-4
hasta pronto y gracias por escribir.
