QUE COMER Y QUE NO COMER?? EN EL EMBARAZO

Question

ola quisiera saber que comer y q no comer cuando estas embarazada yo soy primeriza y apenas m entere q estoy embarazada e comido de todo pero e visto en internet q e malo comer algunas cosas y pues la verdad ya m asuste noc alguien q m ayude por q estoy muy asustada po fa

Caroolinee · Answer

Hola bueno por la general  puedes comer cosas que no te hinchen para que el bebe no le moleste ese síntoma, te recomiendo que comas carne y pescado bien cocido para que no te haga mal.
huevos, frutas más que nada alimentarte bien y lo más importante que sea saludable y disfruta de tu embarazo saludos <3.

frrz · Answer

gracias caroolinne es q como e estado viendo q no puedo comer cafeína y noc q mas pues la verdad si m e asustado y asi por q e comido de todo y pues andaba un poko nerviosa y asi y otra pregunta cuando es recomendable hacer el ultrasonido?
es q soy primerixa y la verdad noc casi nada

frrz · Answer

noc si m puedes ayudar o algo asi a darme asi infomacion y asi

ANAPAT · Answer

Buen día frrz,
Lee con atención estas 2 fichas prácticas, esperando que sus recomendaciones logren resolver satisfactoriamente tus dudas:
https://salud.ccm.net/faq/3742-controlar-su-alimentacion-durante-el-embarazo
https://salud.ccm.net/faq/3741-alimentos-y-bebidas-que-hay-que-evitar-durante-el-embarazo

QUE COMER Y QUE NO COMER?? EN EL EMBARAZO

4 respuestas

Discusiones similares